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對於準媽媽而言，都知道胎兒入盆，但是如何才能更直觀的瞭解胎兒入盆的…
 
WWW.LIFE.COM.TW|作者：專業健康新聞台

為何「緊縮骨盆」就會瘦？
女人一生花多年的時間在臉上塗抹護膚品，卻總是容易忽略隱藏在衣物之下的其他部位，

特別是我們的臀部~是人體的「交通樞紐」，這裡堵塞，全身易遭殃！瘀血排不盡，氣血不順易導致子宮肌瘤

 其實不管順產還是剖腹產，懷孕後受荷爾蒙的影響，骨盆關節處都會產生鬆弛，當這些韌帶鬆緊不一時，必會造成骨盆架構跟著變化。

骨盤擴張時內臟會往下掉，代謝效率就會降低使得脂肪堆積，產後屁股變大！

要想保持好體形，必須進行骨盆修復。卵巢、子宮新革命~暖起來！遠離婦科疾病，

只有及時修復骨盆，才能重新擁有平坦的小腹，纖纖的細腰以及光滑細膩的肌。

如果不做骨盆修復，骨盆很難恢復以前緊密的狀態，也是好多媽媽產後容易漏尿、夾不住尿的原因。

厲害的還有尿失禁的，這都是產後沒有做骨盆修復的原因。


骨盆修復很重要，媽媽們一定不要忽視打造易瘦體質的骨盆

（骨盆+脊椎Spa）鍛鍊臀部、有助於鍛鍊女性骨盆肌~生完小寶寶後，恢復產前身材成為媽媽的重要課題之一。

 
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