蕙 彤 均整 舒壓 養生

血液循環對人體健康有重大影響，

因為身體的器官組織均需要充裕的養分

與足夠的氧才能正常運作，

血液循環正是扮演輸送的角色，

一旦血液循環差，器官組織得不到適當的補給，

自然會功能下降。

 根據研究，人體的血液循環，尤其是

微循環系統會隨著年齡增加而逐漸功能減緩。

30~40歲下降一坡，40~49歲再下降一坡，

至50~59歲會有明顯的退化表現，

通常50歲以上的人容易感覺體力大不如前，容易勞累。

如果50~59歲還自認寶刀未老，

未能及時調整工作或生活、飲食方式，

那麼到了60~69歲所有病號便紛紛出籠。

據臨床統計，60~69歲是各種疾病發病的高峰期，

如高血壓、糖尿病、動脈硬化、冠心病、白內障、

慢性支氣管炎及癌症等疾病，最容易在這個年齡層發生，

但大部分的人在45歲前都是非常健康的。

如果50歲以後人體便衰竭下去，

那麼50歲以後的人生也未免太無色彩吧！

其實人體在70歲之後，身體又將趨於正常，

衰老現象趨於平緩。換句話說，如果50~59歲能善加保養，

降低身體機能老化程度，有助避開60~69歲的疾病危險期。

到了70之後便可以真正健康有活力地享受

「人生七十才開始」的生活，且延年益壽。

50~59歲的人如何做健康準備

醫師與保健專家建議，

50~59歲的人要先建立防衰老的準備，

減少不必要的應酬，避開容易影響健康的刺激性行為，

飲食求清淡規律，不過度勞累，不加重生理與心理的負擔。

調整生活規律

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~平時不養生 老年養醫生

據統計數字指出.人體平均每天都會產生100-200個癌細胞.

但不是每個人都會得癌症.這是因為人體內有免疫細胞.

它們負責對癌變的細胞進行清除. 人體的免疫系統一旦下降.

就不能對癌變的細胞進行識別和清除. 癌細胞就會在人體內生存和發展…

..邁阿密大學研究發現.每天接受40分鐘的按摩.

一個月後免疫細胞數目增加. 免疫功能有明顯改善，

~均整機的整骨及舒壓是補充醫學及替代療法之整合

這種均整健康療法是利用人體的神經系統來解決

各種現代人最普遍性的文明病。

蕙彤均整舒壓養生工作室關心您^_^～"