蕙 彤 均整 舒壓 養生

※改善循環是根本治療【不管治什麼病，血循環調裡好再配對的藥，就會有功效】血液循環不良的結果就是缺氧。細胞應該得到的 養份和氧氣不足，.因該排出的廢物排不出去，想得到健康，首先要先改變觀念；「藥物」絕對不是治病的唯一方法，治癒疾病不能只靠醫生，一半以上必須要靠自己。意思是說，如果醫生對你的治療，都趕不上你的破壞的話，那再好的醫生、再好的療法也將大打折扣，很難達到效果。

「關鍵的23小時」即使你每天都有時間及金錢來接受治療師的調整，1次大約也只是1小時的矯正而已，然而身體卻是一天24小時不停地在運作，那其他的23小時，怎麼辦呢？

因此，如果自己的身體不靠自己去注意和維護，就如同前述的狀況---是「破壞」多於「建設」? 還是「建設」比「破壞」多?除了規律的做『正確、有效』的運動之外，均衡的飲食是維持身體健康和窈窕身材的不二法門。名醫論述 ：☆醫生只能救你三分之一☆遺傳三分之一☆剩下來的三分之一就要靠自己了…如何養生保健!!!

人體中的垃圾越多，就越需要更多的血氣來清除它們，但人的血氣因為垃圾的增多和血脈的阻塞而減少，這就形成了惡性循環，這也正是人衰老的機理。

在 劉逢軍 教授養生論中有對養生防病的參考：

人是一切生物中構造最完美的靈體，健康的身體是人生來就具有的；

在 劉逢軍 教授養生論中有對養生防病的參考：

一個人難免會生病，生了病就要找醫生，要吃藥，

在劉逢軍教授養生論中有對養生防病的參考： 

革命性的獨一無二的~唯一可以運動關節的舒壓法~不吃藥；不打針均勻的整骨及舒壓是透過儀器適當的力道巧妙地矯正骨盆、脊椎錯位，的問題使神經不再受到壓迫，達到~『整骨：疏經：活血：通氣』。

是全方位火紅的健康法可以預防老化、美容/排毒/塑身、消除疲勞減輕僵硬的關節及緊張的肌肉。改善腰酸背痛；彎腰駝背、肩膀、頸部、頭部不適，骨盆歪斜、脊椎側彎、腰寬、體胖等問題及預防三高讓全身器官功能活化、增強免疫力、自癒力。

骨盆位於身體中段，往上承受上半身的重量，

影響脊椎的健康及發展；往下則牽動著雙腳。

骨盆就好比堆積木時的「基底」，

身體要不酸痛恢復健康；首先須放鬆骨盆與骨關節，依骨盤.脊椎分段的頸椎、胸椎、腰椎、尾椎；關節的調整動作，始可調整側彎歪斜，讓全身（氣.血.水）順暢才是治根，而非頭痛醫頭，也才能全方位恢復健康~

蕙彤均整舒壓養生工作室關心您！

我們不難發現芳香療法和人類的生活息息相關。

小時候為弱鹼性體質而長大後體質變成酸性，這是因為細胞內的酸性物質（廢棄物）沒有完全排出所造成的；使用補充醫學及替代療法之整合健康醫學~鬆筋、舒筋、活血~均整儀器深層拍打身體可將細胞內的酸性物質排出體外.預防老化、慢性病、酸痛；有別於其他舊式的儀器。＊養生課程並不是一種高深的學問或昂貴的治病療程，它只不過是一種回歸自然的生活式 與態度。我們沒有必要成為一個養生的理論專家，卻可以積極的做一個快樂的養生實踐者。

＊在學習回歸自然的養生過程中或許會因接觸到各種不同的法門反而感到迷惘。只要不隨意吃藥(藥就是毒)和攝取有害健康的食物與飲水，每一個人都可以順著身體狀況，生活和工作環境與家庭經濟條件的獨特性，選擇最適合自己的一套養生方法，持之以恆的去實踐，必然可以活的更自在健康。

 ＊如何擁有端正的骨架,維護健康、邁向健康

人生最重要的投資是~健康~＊彩色的人生=

均衡的飲食+規律的運動+良好的生活習慣

   ※"窈窕身材, 從健康脊椎開始※

舒壓的目的~是為了讓經絡中的氣血循環暢通~

※人體脂肪會隨著運動及姿勢兒逐漸移位。

革命性的獨一無二的唯一可以運動關節的儀器

＊腰脊者，身之大關節也，脊柱是全身的中軸樞紐。

＊脊椎是人體主要神經系統的保護罩，及中樞神經的主要通道。

＊脊骨健康對人體功能的影響至為重大。

癢→酸→痛→麻→木→硬→萎縮→無力

※頭病要先注意脖子。    ※改善循環是根本治療。

泰式按摩是古代泰王招待皇家貴族的最高禮節，可舒緩酸痛疲勞，釋放壓力，促進血液循環，藉由被動式的瑜伽拉筋手法，經常按摩可達到養生保健之效。

按摩是很平常的，也很健康。按摩不是醫療，也不能取代醫療，只是按摩可以減輕不適，更易於恢復健康而已；而有些不適，是因為我們的站、臥、起、坐體態失衡造成的，也不是病，就可以用泰式按摩緩解了。如老 師 教授注意~鬆、緩、慢、靜及呼吸。

泰式按摩(Thai Massage)是泰國傳統醫學的一部份，是一連串針對軟組織的壓迫、伸展、扭轉，及關節操作的實施過程，並透過被動式瑜珈體位姿勢達到身體能量的流通與均衡，泰式按摩的技巧與原則運用在全身整體的放鬆處理上，並藉此讓身、心、靈能夠得到更徹底的紓解，以啟動自體免疫系統的機制，達到深度的放鬆本身即是一種自療的境界。可以依照領受者的需要來自由地變動內容，關照大片肌肉、關節、經絡、穴道等全身，做深層的放鬆。配合彼此呼吸韻律的調整，很快就能舒緩緊繃不適的部位，讓施受雙方重新認識自己的肌肉骨骼與神經系統，使身體維持柔軟的姿態，免於痙攣，對於慢性疼痛、腰痠、坐骨神經痛、肩頸僵硬、頭痛等狀況的有效改善，並有助於身心的放鬆、淨化、回春，有效提升免疫力。

在接收朋友的手機顯示時，朋友的手 機號碼會變成 +886 ……，而非以前顯示的 0920 . 0935 ......

經詢問台灣大哥大公司答覆：

 因他們陸續更新基地台線路後會把顯 示號碼改以+886顯示，已因應國際化云云.......

走在炎炎日頭下，汗就像是泉水一般湧出，相信任誰都會想來上一杯冰涼飲料暢飲一番，不過大口暢飲的快感之後，恐怕頭痛就會隨之而來，且連肩頸痠痛、經痛，都逃不過。

很多人夏天的時候，水要喝冰過的、點心要吃剉冰或是冰淇淋、果汁也要冰砂，連喝個咖啡也要加上冰塊的冰咖啡，雖然心裡也知道有「吃冰有害健康」這一說，但還是忍不住想要吃冰解熱的欲望。

台北慈濟醫院中醫科主任田莒昌表示，很多人常會以為中醫觀念古老且不科學，或是舉出反證「外國人吃冰當家常便飯，還有冷湯料理，也沒吃出毛病」，其實這是個人體質的問題，每個人對冰的耐受力不同，事實上據他臨床所見，因為痛經而就診的患者之中，血瘀型痛經患者，十之八九，都和吃冰有關。